PAULINA CÁNDANO
¡Hola! Soy Paulina Cándano. Soy de México y, aunque mi formación inicial fue en diseño gráfico y marketing (¡gracias, UIA e ITAM!), mi pasión por el deporte y la nutrición siempre estuvo presente. Siempre quise profundizar más y seguí estudiando Nutrición, Fitness y Anti-Aging en la Universidad Anáhuac. Y también soy coach certificada de Faster Way to Fat Loss.
Desde siempre, he creído que el bienestar no es solo una meta estética, sino una forma de vivir. Ser mamá me enseñó que estar en forma y saludable no tiene que ser complicado ni demandar horas imposibles del día. Mi misión es ayudarte a encontrar esa versión más fuerte, energética y equilibrada de ti, sin dietas extremas ni rutinas agotadoras.
Mi enfoque mezcla lo que me apasiona:
Ejercicio estratégico (sí, te prometo que no necesitas horas en el gym, solo 30 minutos en tu casa).
Nutrición práctica y sin restricciones locas, basada en la abundancia y no en la prohibición.
Estrategias anti-envejecimiento que nos permiten sentirnos bien a cualquier edad.
No se trata de “quemar calorías” o seguir tendencias de moda. Se trata de encontrar una rutina que se adapte a tu vida real, te dé energía y te haga sentir bien contigo misma, de manera sostenible a largo plazo. Aquí vas a aprender hábitos que se volverán estilo de vida.
Si estás lista para descubrir que el bienestar es mucho más alcanzable de lo que crees, aquí estoy para acompañarte. ¡Vamos a hacerlo juntas!